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	<title>Archives des pâtes - Délizioso</title>
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	<description>Recettes gourmandes et légères</description>
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	<title>Archives des pâtes - Délizioso</title>
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		<title>Salade de Risoni légère</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Helene.Delizioso]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 31 Aug 2025 15:35:18 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Découvrez notre recette fraîche et gourmande de salade de risoni au jambon de Bayonne, tomates cerise et piment doux landais. Une idée simple, équilibrée et</p>
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		<title>Pâtes à la Bolognaise légères</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Helene.Delizioso]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 28 Feb 2024 11:14:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>On se régal avec ces pâtes à la bolognaise légères et rassasiantes</p>
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		<title>Pâtes aux cèpes légères</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Helene.Delizioso]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 20 Oct 2023 11:17:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>De délicieuses pâtes aux cèpes dans une sauce crémeuse avec une pointe de parmesan et un jaune d&#039;oeuf pour sublimer ce plat minceur facile et</p>
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		<title>Pâtes crémeuses aux poivrons et poulet</title>
		<link>https://www.delizioso.fr/recettes-minceur-legeres/recette-minceur/pates-legeres-au-poulet-et-poivrons</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Helene.Delizioso]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 06 Jul 2023 10:08:49 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Une recette légère, rassasiante et gourmande à moins de 500 calories de pâtes aux poivrons et poulet.Une sauce crémeuse et légère (70 calories par portion).</p>
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		<title>Pâtes aux crevettes à l&#8217;ail et épinards</title>
		<link>https://www.delizioso.fr/recettes-familiales/pates-aux-crevettes-a-ail-et-epinards</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Helene.Delizioso]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Nov 2021 16:22:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Une recette simple, goûteuse et plutôt légère de pâtes crémeuses au crevettes à l&#039;ail accompagnée d&#039;épinards. A la maison on adore !</p>
<p>The post <a href="https://www.delizioso.fr/recettes-familiales/pates-aux-crevettes-a-ail-et-epinards">Pâtes aux crevettes à l&rsquo;ail et épinards</a> appeared first on <a href="https://www.delizioso.fr">Délizioso</a>.</p>
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		<title>Pâtes au boeuf épicé et tomates cerise</title>
		<link>https://www.delizioso.fr/recettes-minceur-legeres/recette-minceur/pates-boeuf-epices-tomates</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Helene.Delizioso]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 19 Aug 2020 09:42:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Du boeuf haché, des épices, des tomates cerises à l&#039;ail pour un plat complet équilibré et gouteux !</p>
<p>The post <a href="https://www.delizioso.fr/recettes-minceur-legeres/recette-minceur/pates-boeuf-epices-tomates">Pâtes au boeuf épicé et tomates cerise</a> appeared first on <a href="https://www.delizioso.fr">Délizioso</a>.</p>
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		<title>Gratin de pâtes au boeuf, courgettes et champignons</title>
		<link>https://www.delizioso.fr/recettes-minceur-legeres/recette-minceur/gratin-de-pates-au-boeuf-courgettes-et-champignons</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Helene.Delizioso]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 13 May 2020 10:51:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Une recette minceur de pâtes aux courgettes pour mincir tout en apportant à notre corps tout ce dont il a besoin pour rester en forme</p>
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		<title>Pâtes carbonara aux poireaux light</title>
		<link>https://www.delizioso.fr/recettes-minceur-legeres/recette-minceur/pates-carbonara-aux-poireaux</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Helene.Delizioso]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 03 Oct 2016 10:56:17 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">http://www.delizioso.fr/?post_type=wprm_recipe&#038;p=4062</guid>

					<description><![CDATA[<p>Une délicieuse recette minceur de pâtes</p>
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