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	<title>épinard Archives - Délizioso</title>
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	<description>Recettes gourmandes et légères</description>
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	<title>épinard Archives - Délizioso</title>
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		<title>Croque-monsieur aux œufs brouillés, jambon &#038; épinards</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Helene.Delizioso]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 31 May 2025 12:09:29 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Et si on revisitait le grand classique des bistrots français ? Ce croque-monsieur aux œufs brouillés est une version originale, généreuse et fondante qui allie</p>
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		<title>Boulettes de poulet, quinoa et épinard</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Helene.Delizioso]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 20 Jan 2018 09:09:23 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Les boulettes c&#8217;est vraiment un plat familial qui plaît toujours beaucoup aux enfants.Je vous propose une délicieuse recette de boulettes de poulet au quinoa et</p>
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		<title>Frittata Thon Epinards</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Helene.Delizioso]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 21 Jul 2017 10:30:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Automne/Hiver]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>La frittata c&#8217;est un peu la version italienne de la tortilla. La principale différence réside dans la cuisson qui se fait au four pour la</p>
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		<title>Farfalles crémeuse au poulet et aux épinards</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Helene.Delizioso]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Sep 2014 06:29:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Plats Complets]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Un plat de pâtes simple, gouteux et équilibré pour un rentrée vitaminé ! Un plat idéal pour le midi qui vous donnera de l&#8217;énergie jusqu&#8217;au</p>
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