Salade à la Basquaise

Salade Basquaise

Pourquoi salade à la Basquaise ? parce que je vous ai déjà proposé une salade Basque et ici c’est une variante ! Avec ou sans fromage de brebis mais bien relevé en goût grâce à la tartinade de tomate à l’ail.

Pan con tomate

Au Pays Basque, côté espagnol ou français, les bars et restaurants vous proposeront souvent du pan con tomate avec du bon jambon ibérique. Il s’agit de pain aillé à la tomate, soit du pain grillé servi avec une tartinade de tomate à l’ail soit du pain aillé servit avec une tartinade à la tomate.

Moi je suis fan de la tartinade de tomate à l’ail, je grille le pain et je mixe des tomates cerise avec de l’ail… c’est ultra rapide !
Ajoutez une petite tranche de jambon de Bayonne ou Ibérique et vous avez là un mélange parfait à déguster en salade ou à l’apéritif.

Salade Basquaise
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Salade à la Basquaise

Une recette de salade à la Basquaise toute simple, rapide et goûteuse grâce à la tartinade de tomate à l'ail… l'une de mes salades préférée
Temps de préparation5 minutes
Cuisine: Française
Keyword: salade, tomate
Saison: Eté, Printemps
Calorie: – de 600
Portions: 2

Ingrédients

  • 2 sucrines
  • 15 tomates cerise
  • 4 tranches de jambon de Bayonne
  • 2 piments au vinaigre
  • 4 tranches de pain de campagne
  • 1 gousse d'ail
  • mélange de graine
  • vinaigrette
  • piment d'Espelette

Instructions

  • Mixer 5 tomates cerises avec la gousse d'ail.
  • Faire griller les 4 tranches de pain de campagne.
  • Couper la sucrine et les tomates cerises.
    Assaisonner avec la vinaigrette de votre choix et ajouter un mélange de graine.
    Répartir la salade dans 2 assiettes.
  • Étaler la tartinade de tomate à l'ail sur les tranches de pain et déposer une tranche de jambon dessus.
  • Déposer les tartines au jambon sur la salade et ajouter un piment au poivron.
  • Bon appétit !

Notes

Déguster avec un irouléguy rosé ou un Txakoli… le bonheur est dans l’assiette mais pas que 😉

Pâtes au boeuf épicé et tomates cerises

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Un bon petit plat de pâtes au boeuf épicé accompagné de tomates cerises poêlées pour un repas copieux qui va vous caler pour seulement 430 calories par portion. Les pâtes complètes sont excellentes en période de régime pour éviter les fringales alors on n’hésite pas à les consommer régulièrement.

Poêlée basquaise minceur

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Des oeufs, des poivrons et des tomates cerises pour une petite poêlée basquaise express et très légère. Cette petite recette légère en calories (seulement 300 calories par portion) va par contre vous procurer un maximum de plaisir en un temps record !

Cocotte de pomme de terre primeur à l’ail et à la tomate

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Tous est dans le titre et cette recette de cocotte de pomme de terre est extraite de mon nouveau livre de cuisine.
Il s’agit du dernier opus de Laurent Mariotte, « Mieux manger toute l’année – 2020 » que je me suis offert hier soir en version ebook car j’étais trop impatiente de le découvrir !