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	<title>Archives des riz - Délizioso</title>
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	<description>Recettes gourmandes et légères</description>
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	<title>Archives des riz - Délizioso</title>
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		<title>Poêlée légère de chou rouge, carottes et pois chiches</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Helene.Delizioso]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 24 Oct 2025 10:03:56 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Recette de poêlée légère de chou rouge et pois chiches grillés : rapide, saine, riche en fibres et idéale pour un repas anti-cholestérol.</p>
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		<title>Poulet au curry léger</title>
		<link>https://www.delizioso.fr/recettes-minceur-legeres/recette-minceur/poulet-au-curry-leger</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Helene.Delizioso]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Apr 2024 10:51:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Un délicieux poulet au curry à déguster tout l&#39;été</p>
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		<title>Poireaux au jambon sauce Mornay</title>
		<link>https://www.delizioso.fr/recettes-familiales/poireaux-au-jambon-sauce-mornay</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Helene.Delizioso]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 13 Mar 2024 09:51:52 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Une recette minceur réconfortante et gourmande avec des aliments de base qui sont de véritables alliés minceur : riz + jambon + poireau</p>
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		<title>Gratin de courgettes au riz</title>
		<link>https://www.delizioso.fr/recettes-minceur-legeres/gratin-de-courgettes-leger-au-riz</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Helene.Delizioso]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 20 Apr 2022 11:28:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Un plat rapide, léger et facile : le gratin de courgettes au riz... très bon aussi 😉</p>
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		<title>Riz au poulet et épinards</title>
		<link>https://www.delizioso.fr/recettes-minceur-legeres/recette-minceur/riz-au-poulet-et-epinards</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Helene.Delizioso]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 09 Jan 2022 15:03:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Une poêlée de riz au poulet et aux épinards. Une petite recette minceur à moins de 500 calories.</p>
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		<title>Salade de riz, vinaigrette au chorizo</title>
		<link>https://www.delizioso.fr/recettes-familiales/salade-de-riz-au-thon-vinaigrette-au-chorizo</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Helene.Delizioso]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 20 Jul 2019 10:09:48 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Une salade de riz à la fois simple et originale avec sa vinaigrette au chorizo pour réveiller les papilles !</p>
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		<title>Riz au Poulet crémeux aux légumes</title>
		<link>https://www.delizioso.fr/recettes-familiales/riz-poulet-cremeux</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Helene.Delizioso]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 15 Feb 2017 11:24:28 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Un plat à base de riz et de poulet équilibré, idéal pour se rassasier sans grossir !</p>
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