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Rillettes de thon express et minceur
Des rillettes de thon minceur et ultra rapide à préparer pour l'apéro !
Type de plat
Apéritif
Cuisine
Française
Keyword
thon
Saison
Automne
,
Eté
,
Hiver
,
Printemps
Calorie
- de 100
Régime
Sans Gluten
Temps de préparation
5
minutes
Temps total
5
minutes
Portions
5
portions
Calories
50
kcal
Ingrédients
150
g
boîte de thon au naturel
3
carrés frais 0%
Ciboulette
facultatif
le jus d'1/2 citron vert
piment d'Espelette
++
sel
Instructions
Mélanger le tout finement puis goûter pour rectifier l'assaisonnement et placer au frais pendant au moins 1 heure avant de servir avec des toasts...
C'est tout !
Tchin !
Nutrition
Calories:
50
kcal
|
Glucides:
0.4
g
|
Protéines:
10.61
g
|
Matières Grasses:
0.62
g
|
AGS:
0.23
g
|
Sodium:
0.44
mg
|
Fibres:
0.45
g
|
Sucre:
0.25
g