Salade à la Basquaise
Une recette de salade à la Basquaise toute simple, rapide et goûteuse grâce à la tartinade de tomate à l'ail… l'une de mes salades préférée
Une recette de salade à la Basquaise toute simple, rapide et goûteuse grâce à la tartinade de tomate à l'ail… l'une de mes salades préférée
Moins de 400 calories avec une belle escalope de veau et des légumes poêlés aux épices.
Une recette de pâtes riche en protéines végétales à déguster sans modération avec ou sans régime
Une recette minceur réconfortante et gourmande avec des aliments de base qui sont de véritables alliés minceur : riz + jambon + poireau
Une recette rapide (entre 5 et 20 minutes suivant la version) et légère à moins de 450 calories avec du veau aux champignons à la
Des croquettes de poulet au quinoa à toujours avoir au congélateur pour préparer un repas léger mais rassasiant
Une sauce vinaigrette légère idéale pour toutes vos salades et seulement 25 calories par portion