Curry de légumes au lait de coco
Une recette pleine de saveur et diététique pour accompagner un dos de cabillaud par exemple.
Calorie : - de 600
Salade de pommes de terre aux maquereau
Une recette originale et goûteuse de salade de pommes de terre nouvelles aux maquereau proposée par Laurent Mariotte
Courgettes farcies à la viande et sauce tomate
Une savoureuse recette de courgettes farcies au boeuf
Galettes poulet, saucisse, pomme de terre
Des galettes de poulet minceur très moelleuses pour maigrir avec gourmandise !
Tomates farcies légères au poulet
De délicieuses tomates farcies ultra légère et gourmandes à moins de 400 calories.
Velouté de châtaignes et poireaux au curry
Une délicieuse recette légère et rassasiante de velouté de châtaignes à moins de 200 calories.
Tarte aux champignons et poireaux
Une délicieuse tarte aux champignons et poireaux pour un petit diner gourmand.
Galettes de poulet, patate douce et courgette
Recette minceur de galettes au poulet, patate douce et courgette. Seulement 58 calories par galette, de quoi se faire plaisir sans culpabiliser !