Le menu minceur à moins de 1500 calories par jour du mois d’avril est arrivé !
Au programme gratin de courgette express aux courgettes et au riz et une quiche sans pâte.
Menu Minceur 4 – 1476 calories
Menus minceur
Menu Minceur #3 – 1417 calories
Le menu minceur à moins de 1500 calories par jour du mois de mars est arrivé !
Au programme salade, crème au chocolat et de délicieuses boulettes de poulet aux courgettes.
Menu Minceur #2 – 1486 kcal
Voici un second modèle de menu minceur à moins de 1500 calories sur la journée.
Comme vous le voyez ce menu comporte un repas copieux le midi et un repas plus léger le soir.
Menu Minceur #1 – 1478 kcal
Voici le premier menu minceur de l’année. Je vais essayer de vous proposer un menu minceur chaque mois avec des produits de saisons.
Chaque menu minceur apportera environ 1500 calories pour la journée réparties en 3 ou 4 repas.