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Type de plat : Entrée - Soupe - Salade

Salade de pommes de terre aux maquereau

Salade de pommes de terre aux maquereaux

Une recette originale et goûteuse de salade de pommes de terre nouvelles aux maquereau proposée par Laurent Mariotte

Velouté de châtaignes et poireaux au curry

Velouté de chataignes et poireaux au curry

Une délicieuse recette légère et rassasiante de velouté de châtaignes à moins de 200 calories.

Velouté d’endives au lard et foie gras

Crème d'endives au lard et foie gras

Une petite recette de velouté d'endive qui sera parfaite pour les fêtes de fin d'année.

Velouté de butternut à l’espagnol

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Une soupe colorée, goûteuse et réconfortante à déguster après une froide journée !

Tartare de tomate et courgette au basilic

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Un tartare de tomate et courgettes crues express et délicieux. Accompagne à merveille une grillade pour un repas léger 😉

Salade de riz, vinaigrette au chorizo

Salade de riz originale

Une salade de riz à la fois simple et originale avec sa vinaigrette au chorizo pour réveiller les papilles !

Potage d’asperges vertes

potage d'asperges vertes

Un délicieux potage aux asperges ultra léger et parfait pour un diner léger 😉

Soupe courgette épinards au chèvre

Soupe courgette épinards au chèvre

Une soupe minceur aux épinards et à la courgette pour faire le plein de vitamines !

Soupe de Haricots rouges au Chorizo

Soupe haricots rouges et chorizo

Cette soupe de haricots rouges est vraiment rassasiante et sera parfaite pour un repas du soir allégé en calories 😉

Velouté de fèves aux oignons et à la Coppa

Velouté de fèves

Un velouté de fèves très doux et onctueux qui est en plus très léger… aucune raison de se priver de cette délicieuse soupe !

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