Sauce Béchamel allégée
La recette de la sauce béchamel spécial régime pour alléger tout vos gratins et plats avec de la sauce béchamel. Convient pour 1 ou 2
Type de plat : Recettes de base
Pain minceur au son d’avoine
La recette du pain au son d'avoine idéal lorsque l'on est au régime. Remplacer votre pain habituel par ce pain au son d'avoine pour faciliter
Sauce crémeuse magique… chou-fleur et ail rôti !
Une sauce minceur idéale pour remplacer la crème fraîche 😉