Poêlée minceur courgettes, champignons, bacon
Cette poêlée de courgettes est absolument délicieuse et très goûteuse…. Vous allez adoré le régime 🙂
Saison : Eté
Pâtes au boeuf épicé et tomates cerise
Du boeuf haché, des épices, des tomates cerises à l'ail pour un plat complet équilibré et gouteux !
Sablés apéritif au parmesan
Une recette express de sablés apéritif au parmesan et tomates séchées… un délice !
Rhum arrangé ananas caramel
Un délicieux rhum arrangé aux saveurs ananas et caramel. Les ingrédients ci-dessous vous permettent de préparer 2 bocaux d'1 litre. Une portion correspond à 10
Poêlée de crevettes épicées et vitaminées
Une succulente recette de crevettes aux épices et riz basmati pour un repas complet et équilibré.
Croquettes de Quinoa à la saucisse
Des croquettes de quinoa qui vont plaire aux enfants avec leur petit goût de saucisse 😉 Je prévois 4 croquettes par portion adulte ce qui
Pain minceur au son d’avoine
La recette du pain au son d'avoine idéal lorsque l'on est au régime. Remplacer votre pain habituel par ce pain au son d'avoine pour faciliter