Calorie : - de 300
Boulettes de poulet aux courgette
Seulement 220 calories (5 boulettes par portion) pour ces boulettes idéales pour un repas minceur
Purée de Haricots Tarbais
Une délicieuse purée de haricots Tarbais pour accompagner un confit de porc ou de canard
Velouté de butternut et poivrons
Un velouté butternut poivron qui a toute sa place dans un menu minceur avec moins de 80 calories par portion.
Sauce Bolognaise maison
Ingrédients pour 4 bocaux de 1 Litre soit 16 portions de sauce bolognaise maison.
Cake au Chorizo par Alain Ducasse
Une délicieuse recette de cake salé au chorizo, tomates séchées et olives pour un apéritif plein de saveurs
Curry de légumes au lait de coco
Une recette pleine de saveur et diététique pour accompagner un dos de cabillaud par exemple.
Pain de viande à l’italienne
Une recette toute simple et délicieuse de pain de viande italien (polpettone di carne)
Galettes poulet, saucisse, pomme de terre
Des galettes de poulet minceur très moelleuses pour maigrir avec gourmandise !
Velouté de châtaignes et poireaux au curry
Une délicieuse recette légère et rassasiante de velouté de châtaignes à moins de 200 calories.