Délizioso

Croquettes de poulet au quinoa

Des croquettes de poulet au quinoa à toujours avoir au congélateur pour préparer un repas léger mais rassasiant

Des minis cakes bien moelleux à la crème de marrons et aux noisettes… addictif !

Une recette minceur tout droit venue du Pays Basque ou de l'Espagne… des oeufs brouillés aux crevettes et aux épinards à déguster avec du pain

Une délicieuse recette de velouté à bien relever avec du piment d'Espelette !

Une salade minceur à moins de 300 calories

Seulement 220 calories (5 boulettes par portion) pour ces boulettes idéales pour un repas minceur

Une délicieuse purée de haricots Tarbais pour accompagner un confit de porc ou de canard

Un velouté butternut poivron qui a toute sa place dans un menu minceur avec moins de 80 calories par portion.

Ingrédients pour 4 bocaux de 1 Litre soit 16 portions de sauce bolognaise maison.

Une délicieuse recette de cake salé au chorizo, tomates séchées et olives pour un apéritif plein de saveurs