Tomates farcies légères au poulet
De délicieuses tomates farcies ultra légère et gourmandes à moins de 400 calories.
Calorie : - de 500
Velouté de châtaignes et poireaux au curry
Une délicieuse recette légère et rassasiante de velouté de châtaignes à moins de 200 calories.
Galettes de poulet, patate douce et courgette
Recette minceur de galettes au poulet, patate douce et courgette. Seulement 58 calories par galette, de quoi se faire plaisir sans culpabiliser !
Pizza bolognaise express
une recette facile et rapide de pizza bolognaise pour régaler la petite famille devant la télé !
Muffins à la noisette et crème de marron
De délicieux muffins à la noisette ultra gourmands et moelleux !
Oeuf cocotte à la crème d’endives
Une délicieuse recette d'oeuf cocotte associé à une crème d'endives au cidre. A servir en plat ou en entrée.
Pintade au chou revisitée de Sophie
Pintade au chou revisitée par Sophie Dudemaine en version Haché gourmand pour une jolie présentation. Une excellente recette très facile à faire 😉Préparation d'un jus
Poêlée minceur courgettes, champignons, bacon
Cette poêlée de courgettes est absolument délicieuse et très goûteuse…. Vous allez adoré le régime 🙂
Pâtes au boeuf épicé et tomates cerise
Du boeuf haché, des épices, des tomates cerises à l'ail pour un plat complet équilibré et gouteux !