Gratin d’endives en bocal
Une petit air d'endives au jambon avec des pommes de terre et de la coppa… un délice !
Calorie : - de 500
Riz au poulet et épinards
Une poêlée de riz au poulet et aux épinards. Une petite recette minceur à moins de 500 calories.
Velouté de butternut et poivrons
Un velouté butternut poivron qui a toute sa place dans un menu minceur avec moins de 80 calories par portion.
Sauce Bolognaise maison
Ingrédients pour 4 bocaux de 1 Litre soit 16 portions de sauce bolognaise maison.
Cake au Chorizo par Alain Ducasse
Une délicieuse recette de cake salé au chorizo, tomates séchées et olives pour un apéritif plein de saveurs
Riz au poulet – Arroz con pollo
Une marmite de riz au poulet pleine de saveurs pour un repas équilibré et léger
Curry de légumes au lait de coco
Une recette pleine de saveur et diététique pour accompagner un dos de cabillaud par exemple.
Galettes poulet, saucisse, pomme de terre
Des galettes de poulet minceur très moelleuses pour maigrir avec gourmandise !