Riz au poulet et épinards
Une poêlée de riz au poulet et aux épinards. Une petite recette minceur à moins de 500 calories.
Type de plat : Plat complet
Sauté de veau au safran
Un sauté de veau plein de saveurs avec un mélange d'épices original mais qui fonctionne à merveille 😋
Pâtes aux crevettes à l’ail et épinards
Une recette simple, goûteuse et plutôt légère de pâtes crémeuses au crevettes à l'ail accompagnée d'épinards. A la maison on adore !
Riz au poulet – Arroz con pollo
Une marmite de riz au poulet pleine de saveurs pour un repas équilibré et léger
Salade de pommes de terre aux maquereau
Une recette originale et goûteuse de salade de pommes de terre nouvelles aux maquereau proposée par Laurent Mariotte
Courgettes farcies à la viande et sauce tomate
Une savoureuse recette de courgettes farcies au boeuf
Tomates farcies légères au poulet
De délicieuses tomates farcies ultra légère et gourmandes à moins de 400 calories.
Cabillaud à la Biscayenne
La traditionnelle recette de Morue à la Biscayenne du Pays Basque à ma sauce ! Un plat léger à partager entre amis…
Galettes de poulet, patate douce et courgette
Recette minceur de galettes au poulet, patate douce et courgette. Seulement 58 calories par galette, de quoi se faire plaisir sans culpabiliser !