Poêlée légère de chou rouge, carottes et pois chiches
Recette de poêlée légère de chou rouge et pois chiches grillés : rapide, saine, riche en fibres et idéale pour un repas anti-cholestérol.
Type de plat : Plat complet
Boulettes de poulet au quinoa et épinards
Recette légère et savoureuse : boulettes de poulet au quinoa, épinards et béchamel légère au parmesan. Moins de 500 kcal, parfait pour un dîner équilibré.
Soupe crémeuse de pommes de terre au jambon fumé
Soupe de pommes de terre crémeuse avec jambon fumé et compote maison. Un repas complet, simple et réconfortant pour l’automne.
Gratin de Boeuf haché
Gratin de bœuf haché facile avec purée maison et fromage. Une recette simple et rapide à préparer, parfaite pour les repas du quotidien.
Croque-monsieur aux œufs brouillés, jambon et épinards
Revisitez le croque-monsieur avec cette version gourmande aux œufs brouillés, jambon et épinards. Un plat complet, savoureux et équilibré, parfait pour un brunch ou un
Recette diots de Savoie aux légumes rôtis et épices mexicaines
Découvrez cette recette savoureuse de diots de Savoie aux légumes rôtis, relevée d'épices mexicaines et d'herbes de Provence. Un plat réconfortant, équilibré et plein de
Curry de poulet aux pommes de terre
Un plat savoureux, inspiré de la cuisine asiatique et française, parfait pour un repas sain et réconfortant !
Sauté de veau aux cèpes
Une délicieuse recette pour Noël ou pour un repas de famille. Un peu longue à préparer mais en faisant des bocaux aucun stress le jour
Escalope de veau, légumes grillés aux épices
Moins de 400 calories avec une belle escalope de veau et des légumes poêlés aux épices.