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Keyword : poulet

Boulettes de poulet aux courgettes, riz et poivrons

Boulettes de poulet, riz et poivrons en bocaux.

Une conserve maison à emporter au bureau : des boulettes de poulet aux courgettes accompagnées de poivrons rôtis et de riz.

Salade César au poulet

Salade césar au poulet

Ma recette de la traditionnelle salade césar.

Poulet gratiné à la crème de poivrons

Poulet gratiné à la crème de poivrons

Une recette simple et gourmande de poulet gratiné au fromage de brebis

Boulettes de poulet aux courgette

Boulettes de poulet aux courgettes

Seulement 220 calories (5 boulettes par portion) pour ces boulettes idéales pour un repas minceur

Riz au poulet et épinards

Riz au poulet et aux épinards

Une poêlée de riz au poulet et aux épinards. Une petite recette minceur à moins de 500 calories.

Riz au poulet – Arroz con pollo

Riz au poulet

Une marmite de riz au poulet pleine de saveurs pour un repas équilibré et léger

Galettes poulet, saucisse, pomme de terre

galettes de poulet

Des galettes de poulet minceur très moelleuses pour maigrir avec gourmandise !

Tomates farcies légères au poulet

Tomates farcies au poulet

De délicieuses tomates farcies ultra légère et gourmandes à moins de 400 calories.

Galettes de poulet, patate douce et courgette

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Recette minceur de galettes au poulet, patate douce et courgette. Seulement 58 calories par galette, de quoi se faire plaisir sans culpabiliser !

Croque-Monsieur poulet, épinards, bacon

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Un croque-monsieur spécial régime pour se faire plaisir sans perdre la ligne 😉

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