Keyword : poulet
Croquettes de poulet au quinoa
Des croquettes de poulet au quinoa à toujours avoir au congélateur pour préparer un repas léger mais rassasiant
Pâtes crémeuses aux poivrons et poulet
Une recette légère, rassasiante et gourmande à moins de 500 calories de pâtes aux poivrons et poulet.Une sauce crémeuse et légère (70 calories par portion).
Boulettes de poulet aux courgettes, riz et poivrons
Une conserve maison à emporter au bureau : des boulettes de poulet aux courgettes accompagnées de poivrons rôtis et de riz.
Poulet gratiné à la crème de poivrons
Une recette simple et gourmande de poulet gratiné au fromage de brebis
Boulettes de poulet aux courgette
Seulement 220 calories (5 boulettes par portion) pour ces boulettes idéales pour un repas minceur
Riz au poulet et épinards
Une poêlée de riz au poulet et aux épinards. Une petite recette minceur à moins de 500 calories.