Poêlée de crevettes épicées et vitaminées
Une succulente recette de crevettes aux épices et riz basmati pour un repas complet et équilibré.
Saison : Printemps
Croquettes de Quinoa à la saucisse
Des croquettes de quinoa qui vont plaire aux enfants avec leur petit goût de saucisse 😉 Je prévois 4 croquettes par portion adulte ce qui
Pain minceur au son d’avoine
La recette du pain au son d'avoine idéal lorsque l'on est au régime. Remplacer votre pain habituel par ce pain au son d'avoine pour faciliter
Gratin de pâtes au boeuf, courgettes et champignons
Une recette minceur de pâtes aux courgettes pour mincir tout en apportant à notre corps tout ce dont il a besoin pour rester en forme
Graines de courges grillées aux épices
Une recette saine pour l'apéritif à consommer également dans vos salades. Ces graines de courges grillées ont toujours beaucoup de succès à l'apéritif.
Cocotte de pommes de terre primeur à l’ail et à la tomate
Une petite recette de pomme de terre de Laurent Mariotte idéale pour accompagner un barbecue !
Scarpaccia de courgettes au son d’avoine
Une recette minceur de scarpaccia de courgettes associé au son d'avoine pour un bon apport en fibres
Mini madeleines aux lardons, oignons et parmesan
Mini madeleines salées pour l'apéritif. Très faciles et rapides à faire ses madeleines salées supportent également très bien la congélation 😉
Mijoté de poulet, ail et tomates
Une recette de poulet mijoté simplissime relevée avec du chorizo, de l'ail et une touche de saucisson fumé… miam !