Galettes de poulet, patate douce et courgette
Recette minceur de galettes au poulet, patate douce et courgette. Seulement 58 calories par galette, de quoi se faire plaisir sans culpabiliser !
Saison : Printemps
Pizza bolognaise express
une recette facile et rapide de pizza bolognaise pour régaler la petite famille devant la télé !
Poêlée minceur courgettes, champignons, bacon
Cette poêlée de courgettes est absolument délicieuse et très goûteuse…. Vous allez adoré le régime 🙂
Pâtes au boeuf épicé et tomates cerise
Du boeuf haché, des épices, des tomates cerises à l'ail pour un plat complet équilibré et gouteux !
Sablés apéritif au parmesan
Une recette express de sablés apéritif au parmesan et tomates séchées… un délice !
Rhum arrangé ananas caramel
Un délicieux rhum arrangé aux saveurs ananas et caramel. Les ingrédients ci-dessous vous permettent de préparer 2 bocaux d'1 litre. Une portion correspond à 10
Poêlée de crevettes épicées et vitaminées
Une succulente recette de crevettes aux épices et riz basmati pour un repas complet et équilibré.
Croquettes de Quinoa à la saucisse
Des croquettes de quinoa qui vont plaire aux enfants avec leur petit goût de saucisse 😉 Je prévois 4 croquettes par portion adulte ce qui