Calorie : - de 400
Pain minceur au son d’avoine
La recette du pain au son d'avoine idéal lorsque l'on est au régime. Remplacer votre pain habituel par ce pain au son d'avoine pour faciliter
Graines de courges grillées aux épices
Une recette saine pour l'apéritif à consommer également dans vos salades. Ces graines de courges grillées ont toujours beaucoup de succès à l'apéritif.
Cocotte de pommes de terre primeur à l’ail et à la tomate
Une petite recette de pomme de terre de Laurent Mariotte idéale pour accompagner un barbecue !
Scarpaccia de courgettes au son d’avoine
Une recette minceur de scarpaccia de courgettes associé au son d'avoine pour un bon apport en fibres
Velouté de butternut à l’espagnol
Une soupe colorée, goûteuse et réconfortante à déguster après une froide journée !
Moelleux à la crème de marron et noisette
De petits moelleux absolument délicieux pour les amateurs de noisette et de crème de marron.
Conserves de Cèpes au naturel
Ma recette pour faire vos bocaux de cèpes et en profiter toute l'année !
Croque-Monsieur poulet, épinards, bacon
Un croque-monsieur spécial régime pour se faire plaisir sans perdre la ligne 😉
Mini madeleines aux lardons, oignons et parmesan
Mini madeleines salées pour l'apéritif. Très faciles et rapides à faire ses madeleines salées supportent également très bien la congélation 😉