Wrap de Poulet au comté

Wrap Poulet Comté

Voici une idée de repas à préparer en 10 minutes pour un repas express. C’est idéal pour un repas complet que je complète par un laitage avant de reprendre le boulot !

Il ne s’agit pas vraiment d’une recette, mais plutôt d’une idée de repas avec des ingrédients que l’on a dans son frigo. J’ai utilisé des tranches de comté spécial sandwich et de fines tranches de bacon.

Ingrédients pour 1 Wrap

  • 1 Tortilla de blé complet
  • 1 filet de poulet
  • 1 tomate
  • Feuilles de laitue
  • 4 tranches de bacon
  • 2 tranches de comté

Préparation

Couper le filet de poulet en aiguillettes. Les assaisonner (sel, poivre…) et les faire griller.

Il ne reste plus qu’à faire le montage .

Etaler la tortilla.
Disposer la laitue, les tranches de comté et les rondelles de tomates.
Ajouter le Bacon et déposer les aiguillettes de poulet.

Fermer la tortilla et la passer 1 minute au micro onde.

Couper le Wrap en 2 et déguster.


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