Pennes de lentilles corail aux épinards
Une recette de pâtes riche en protéines végétales à déguster sans modération avec ou sans régime
Une recette de pâtes riche en protéines végétales à déguster sans modération avec ou sans régime
Une recette rapide (entre 5 et 20 minutes suivant la version) et légère à moins de 450 calories avec du veau aux champignons à la
Des croquettes de poulet au quinoa à toujours avoir au congélateur pour préparer un repas léger mais rassasiant
Des minis cakes bien moelleux à la crème de marrons et aux noisettes… addictif !
Une recette rapide et saine de pois chiches poêlés avec des épinards et des raisins secs… très bon !