Salade à la Basquaise
Une recette de salade à la Basquaise toute simple, rapide et goûteuse grâce à la tartinade de tomate à l'ail… l'une de mes salades préférée
Cuisine : Française
Escalope de veau, légumes grillés aux épices
Moins de 400 calories avec une belle escalope de veau et des légumes poêlés aux épices.
Pennes de lentilles corail aux épinards
Une recette de pâtes riche en protéines végétales à déguster sans modération avec ou sans régime
Poireaux au jambon sauce Mornay
Une recette minceur réconfortante et gourmande avec des aliments de base qui sont de véritables alliés minceur : riz + jambon + poireau
Veau aux champignons à la crème
Une recette rapide (entre 5 et 20 minutes suivant la version) et légère à moins de 450 calories avec du veau aux champignons à la
Croquettes de poulet au quinoa
Des croquettes de poulet au quinoa à toujours avoir au congélateur pour préparer un repas léger mais rassasiant
Sauce vinaigrette allégée
Une sauce vinaigrette légère idéale pour toutes vos salades et seulement 25 calories par portion