Une recette de pâtes bolognaise très légère à moins de 400 calories avec pourtant 150 g de pâtes complètes cuites. Un plat minceur idéal pour le déjeuner car il va vous caler jusqu’au repas du soir.
boeuf
Chou Braisé au boeuf
Ma recette à moins de 500 calories de chou braisé au boeuf.
Une recette facile, économique et légère pour toute la famille.
Boulettes de viande, sauce tomate
Recette de bocaux maison de boulettes de viande à la sauce tomate. Un mélange de chair à saucisse et de boeuf avec une sauce tomate aux champignons que vous pourrez accompagner de flageolet, de riz, de pâtes ou de pommes de terre !
Conserves de boeuf bourguignon
Une recette facile pour faire vos conserves maison de boeuf bourguignon. Une excellente recette traditionnelle pour recevoir amis et famille.
Lasagnes légères au boeuf
Pour cette rentrée je vous propose ma recette des lasagnes légères au boeuf.
Ces lasagnes allégées sont parfaites pour régaler toute la famille sans prendre un gramme. Chaque portion contient moins de 500 calories et un bon apport en glucides et protéines.
Sauce bolognaise : conserves
Ma recette de bocaux de sauce bolognaise pour préparer lasagnes et spaghettis en un tour de main.
Pain de viande à l’italienne
Une recette de pain de viande à l’italienne, le fameux polpettone di carne ! Ce pain de viande est très goûteux et bien moelleux et se déguste aussi bien chaud que froid.
Courgettes farcies à la viande
Un vrai plat d’été avec ces courgettes farcies à la viande et leur sauce tomate. Un plat complet, savoureux et équilibré pour se faire plaisir et recevoir les amis sans stress.
Le Bœuf carotte… recette de grand-mère
Voici la recette du traditionnel bœuf carotte. Une recette de grand-mère vraiment très facile et rapide à préparer. Ce plat mijoté sera idéal pour recevoir ou pour être dégusté en famille. Comme tous les plats mijotés, l’idéal est de le préparer la veille et de le faire réchauffer avant le repas.
Pâtes au boeuf épicé et tomates cerises
Un bon petit plat de pâtes au boeuf épicé accompagné de tomates cerises poêlées pour un repas copieux qui va vous caler pour seulement 430 calories par portion. Les pâtes complètes sont excellentes en période de régime pour éviter les fringales alors on n’hésite pas à les consommer régulièrement.