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Diététique

Des crêpes light au petit déjeuner

2 mars 2014
Crepes allégées

Aujourd’hui c’est dimanche et en me levant j’ai eu envie de me faire un petit déjeuner plaisir… des crêpes… light bien sûr ! Seulement 180

Catégories Diététique, Recettes Minceur

Gratin de chou fleur et poulet light

26 février 2014
gratin de chou fleur et poulet light

Voici la version allégée mais non moins nourrissante de mon gratin de chou fleur et poulet. Un plat complet à moins de 500 kcal idéal

Catégories Diététique, Recettes Minceur

Mon petit déjeuner idéal

20 février 201420 février 2014
Petit déjeuner equilibré

Je sais qu’il n’ai pas toujours facile de prendre l’habitude de déjeuner. Mais si vous devrez vous forcer un peu au début de votre régime,ce

Catégories Diététique, Recettes Minceur

Farfalles au bacon

19 février 201419 février 2014
Farfalles aux poivrons light

Un petit repas à moins de 500 calories plein de saveurs et de vitamines pour ce midi… Hier soir j’ai oublié de préparer mon repas

Catégories Diététique, Recettes Minceur
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Comme une envie de…

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