Parmentier aux légumes au curry
Voici une recette de Parmentier aux légumes qui est parfaite dans le cadre d’un régime ou d’un rééquilibrage alimentaire. Je dis bien Parmentier AUX légumes (et
Recettes Minceur
Melon aux langoustines et grenade
Une petite entrée sans prétention mais très fraîche et légère qui sera parfaite pour l’été. En été, nous mangeons ce demi melon aux langoustines le
5 Menus Minceur
Avec l’arrivée des beaux jours, nous recommençons (nous les femmes) à penser maillot de bain… J’suis grosse… Régime ! Il n’y a qu’à regarder les
Velouté d’épinards
Une recette de velouté d’épinards qui va peut-être vous réconcilier avec les épinards… En tout cas une recette saine, légère rapide et facile où le
Poulet à la crème de poivrons à la Mijoteuse
Voici une nouvelle recette minceur qui ne manque pas de goût : des filets de poulet à la crème de poivrons accompagnés de pommes de
Oeuf Cocotte à la Coppa, Sauce Magique
Voici une première petite recette pour utiliser la Sauce Magique… les Oeufs Cocotte ! Pour ceux qui n’ont pas suivi, la sauce Magique va avantageusement
Sauce crémeuse magique – Chou-fleur et ail rôti !
Vous allez me dire pourquoi cette sauce au Chou-fleur est-elle donc magique ? Et bien c’est une sauce ultra light qui fait fureur aux Etats-Unis et
Sauce tomate au poulet – 210 kcal
Voici une recette de sauce tomate au poulet light… Cette sauce est uniquement allégée en calories et certainement pas en goût et vous allez vous
Poireaux à la crème à la Mijoteuse
Vous allez me dire pourquoi utiliser la Mijoteuse pour cuisiner des poireaux à la crème ? Et bien pour plusieurs raisons en réalité ! Tout
Gratin poulet épinard – 410 kcal
Ce gratin de poulet aux épinards constitue un repas idéal pour le soir. A la fois réconfortant et rassasiant, vous ne vous coucherez pas avec